生酮飲食治療多發性硬化症 (MS) 的研究簡述

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當我告訴人們他們可以學習如何治療他們的認知和情緒症狀（也經歷過腦霧）時，我最終是認真的。

讓我們了解生酮飲食和多發性硬化症。 實際上已經對低碳水化合物飲食和 MS 進行了大量研究

復發緩解型 MS 與生酮飲食的研究

進行了一項隨機、平行組、3 臂試驗性試驗，以評估禁食模擬飲食 (FMD) 或生酮飲食對複發緩解型 MS 健康相關生活質量測量 (HRQOL) 的安全性和可行性。

60 名患者被隨機分配到對照飲食 (n=20)、KD 6 個月 (n=20) 或單一周期的改良 FMD 7 天 (n=20)，然後地中海飲食 6 個月。

FMD 和 KD 隊列在 3 個月時在 HRQOL 總結量表上顯示出具有臨床意義的改善，其中包括：
整體生活質量
健康變化
身體健康綜合
心理健康

有關這些更改的合理機制的大量信息可在此處的文章中找到：

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2211124716305769

使用 Keto 治療復發緩解型多發性硬化症的初步研究

2019 年另一項名為“復發緩解型 MS 生酮飲食的試點研究”的研究發現，改良阿特金斯風格#ketogenic 飲食對於患有此類 MS 的人來說是安全的、可行的，並且耐受性良好。

作者報告說，它改善了疲勞和抑鬱，促進了體重減輕，並減少了血清學促炎性脂肪因子。 如果您對大腦免疫學有所了解，您就會知道這是一件大事！ 因為慢性身體炎症會驅動神經炎症，進而驅動神經退行性變。 因此，這是一個相關且令人印象深刻的發現，並顯示出巨大的治療益處。

https://nn.neurology.org/content/6/4/e565.abstract

多發性硬化症的意向治療 KD 干預

同一作者在這項研究中重現了 2022 年的發現，發現生酮飲食在 6 個月內特別安全且可以耐受，在身體補償、抑鬱 (p<0.001)、神經殘疾 (p<0.001)、疲勞 (p<0.001) 方面產生了統計學上的顯著改善。 p<0.001)、生活質量 (p<0.001) 和脂肪相關炎症標誌物 (p<0.002;p<XNUMX)。

https://jnnp.bmj.com/content/93/6/637.abstract

認真的人。 回到那段，看看這些發現的力量！ 具有統計學顯著性的最小值是 p<0.05，而 p<0.001 的發現對於 MS 患者來說簡直令人震驚且充滿希望！ 讓我們花點時間慶祝一下吧！

多發性硬化症中的生酮飲食和免疫學標誌物

如果您仍然不相信，也許下一篇會給您留下深刻的印象。 研究發現，在 6 個月時，生酮飲食可用於補充當前的療法 降低 SNFL 水平，表明對多發性硬化症具有潛在的神經保護作用。 什麼是 sNfL，為什麼它這麼好？ sNfL 指“神經絲輕鏈”，它是一種生物標誌物，用於測量多發性硬化症 (MS) 背景下的神經損傷和疾病活動度。

這是 EPIC，考慮到在 MS 中，我們正在努力保護大腦髓鞘免受自身免疫性破壞，對嗎？

對我來說似乎是一個重要的治療效果🤷

https://nn.neurology.org/content/9/1/e1102.abstract

但是 Terry Wahls 和多發性硬化症的 Wahls 協議呢？

是的，我非常了解 Terry Wahl 的作品！ 對於那些不熟悉的人，她是一名醫生，她在 2000 年被診斷出患有多發性硬化症，並開發了她自己的個性化生酮古飲食法，稱為 Wahls 方案，並成功地控制了她的多發性硬化症！

這是一項 2014 年的研究，她 (Wahls) 是該研究的作者之一，該研究是一項小型、不受控制的試點研究，發現繼發性進展型 MS 患者的#fatigue 顯著改善

https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/acm.2013.0188

組平均疲勞嚴重程度從基線時的 5.7 下降到 3.32 個月時的 0.0008 (p=12)。 看看那個 p 值，伙計們！

我的理解是，Wahls 做的是一種改良的舊石器時代飲食，其中酮的產生可能是其中的一部分，她沒有看到簡單地添加 MCT 油來增加酮的產生有什麼好處。 如果您患有多發性硬化症，您可能想要探索這兩種選擇。

如果你已經完成了 Wahls 協議並且它對你來說效果不佳，我想讓你知道有專門針對生酮飲食的研究是有幫助的，以防你想嘗試一下。

關於生酮飲食和多發性硬化症治療的底線

我不在乎你是否做 #生酮飲食 為您的女士。 我只是真誠地想讓你知道有一個證據基礎使用飲食來治療這種疾病。 我想讓你知道生酮飲食是一種多發性硬化症的治療方法。 我想讓你知道所有能讓你感覺更好的方法！ #MS #autoimmune #neurology #ketogenic

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