歡迎來到mentalhealthketo.com
我是一位經驗豐富的有執照的心理健康顧問，熱衷於通過強有力的飲食干預來減少精神和神經症狀。 (關於我)
您想安排我作為播客嘉賓嗎？ 你可以在這裡找到我 播客.
您可以閱讀使用過生酮飲食或其他營養療法的客戶的案例研究 這裡.
生酮飲食是治療精神疾病和神經問題的代謝療法。 同行評審的案例研究發表在研究文獻中，顯示出減輕症狀的顯著效果。 一些隨機對照試驗 (RCT) 已經發生，並且針對各種精神疾病和神經系統疾病的更多試驗正在發生。
我所做的。
憑藉多年提供行為、認知行為和辯證行為治療的經驗，我能夠很好地協助治療過程中涉及的情緒和行為改變。 我在功能性營養方面接受了額外的研究生教育，特別是在作為心理健康干預的治療性碳水化合物限制方面。 我與希望使用生酮飲食來改善症狀的個人一起工作。
這個怎麼運作。
我的個人課程有限，並在可能的情況下幫助大多數人使用在線程序。 使用遠程醫療，我會單獨與您會面，我們將探討何種程度的飲食改變對您的特定狀況和目標最有意義。
如果您在華盛頓州進行遠程醫療，您可以在我們的課程中使用您的保險福利。 如果您不在華盛頓州，我很高興與您就您的目標進行個人諮詢。
會發生什麼
我們探索哪些飲食改變對您最有意義，並幫助您做出所需的行為和食物選擇。 您的病情或症狀可能不需要生酮飲食。 如果是這種情況，我們將探索其他有助於您感覺最佳的營養選擇或飲食方式。
飲食改變有能力改善神經遞質失衡、大腦能量和功能，甚至幫助您的大腦癒合並建立新的聯繫。 已經發現這些類型的飲食改變可以改善阿爾茨海默病、抑鬱症、創傷後應激障礙、躁鬱症、精神分裂症和焦慮症的症狀。
研究文獻支持使用生酮飲食治療各種神經和精神疾病。 同行評審的人類案例研究和一些臨床試驗。 其他論文探討了所涉及的生物學機制。
探索心理健康酮 博客 or 資源頁面 了解更多。 或者您可以了解更多 關於我.
因為你有權知道所有讓你感覺更好的方式。
請在下方輸入您的電子郵件，以便有機會與我合作學習如何治療您的腦霧並拯救您的情緒和認知功能。