抗抑鬱藥戒斷的營養和補充劑 我可以通過營養和補充劑改善我的抗抑鬱藥戒斷症狀嗎? 規劃抗抑鬱藥的劑量很重要。 核心營養支持包括 b 複合物、氨基酸、DHA 和 EPA,以及其他應在嘗試滴定前 1 至 3 個月開始的微量營養素。 經驗豐富的臨床醫生繼續閱讀 “抗抑鬱藥戒斷的營養和補充劑”
生酮飲食作為 TBI 和 PTSD 的治療方法
TBI 和 PTSD 的治療 生酮飲食能否同時治療合併的創傷性腦損傷 (TBI) 和創傷後應激障礙 (PTSD)? 生酮飲食可以有效治療患有 TBI 和 PTSD 的個體,因為它能夠改變這兩種疾病的潛在共同病理機制。 生酮繼續閱讀 “生酮飲食作為 TBI 和 PTSD 的治療方法”
精神科藥物戒斷和生酮飲食
精神病藥物戒斷和生酮飲食 我在博客上談論藥物,不是因為我是開處方者,也不是因為我建議人們服用藥物。 我在博客上談論藥物是因為我的客戶談論他們的藥物治療經歷。 這可能是任何治療師傾聽的情況繼續閱讀 “精神科藥物戒斷和生酮飲食”
註冊以獲取未來的公告
註冊以獲取未來的公告我對心理健康 Keto 博客的重複訪問者數量感到驚喜。 許多人正在閱讀每篇文章,並在新文章發佈時回來閱讀更多! 它告訴我人們想要並且需要我寫的信息。 我想做這個繼續閱讀 “訂閱未來的公告”
為什麼我吃酮後會出現慢性腹瀉?
為什麼我會因酮症而出現慢性腹瀉? 為了您的心理健康,您已改用生酮飲食,您感覺好多了,但您似乎無法正確消化。 你還有稀便,已經過了適應期。 怎麼了? 簡介 首先,利尿作用是繼續閱讀 “為什麼我吃酮後會出現慢性腹瀉?”
硫胺素缺乏如何破壞你的生酮飲食對心理健康的影響
為了心理健康,我開始了生酮飲食。 為什麼我仍然感覺很不舒服並且仍然有症狀? 當您為了心理健康而開始生酮飲食時,您可能會在飲食之前出現幾種微量營養素缺乏症。 高度加工食品的攝入、精神科藥物、健康狀況不佳、藥物濫用和繼續閱讀 “硫胺素缺乏如何損害生酮飲食對心理健康的影響”
雙相情感障礙的生酮飲食
生酮飲食可以治療雙相情感障礙嗎? 越來越多的證據支持使用生酮飲食治療雙相情感障礙,因為生酮飲食能夠改變潛在的病理機制,如大腦代謝低下、神經遞質失衡、大腦炎症和氧化應激。 有大量的軼事報告、同行評審期刊上發表的案例研究、文獻綜述文章繼續閱讀 “雙相情感障礙的生酮飲食”
生酮飲食可以調節雙相情感障礙的遺傳影響嗎?
生酮飲食介導遺傳影響雙相情感障礙是否存在遺傳因素? 雙相情感障礙肯定有遺傳因素。 遺傳率估計在 60-85% 之間。 一些基因已被確定為藥物干預的重要目標。 酮是其中一些基因通路的活性介質,無論是在繼續閱讀 “生酮飲食能調解雙相情感障礙的遺傳影響嗎?”
薑黃素可以不用藥物治療我的抑鬱症嗎?
我可以用薑黃素代替藥物治療我的抑鬱症嗎? 你絕對可以用薑黃素治療抑鬱症。 有幾項隨機對照試驗顯示了專門針對抑鬱症的有效性。 薑黃素靶向神經炎症,這在引起抑鬱症狀方面具有很強的作用。 抑鬱症患者可以服用生物可利用形式的薑黃素來改善效果。繼續閱讀 “薑黃素可以不用藥物治療我的抑鬱症嗎?”
OPCs 是一種不用藥物治療抑鬱症的選擇嗎?
低聚原花青素 (OPC) 是無需藥物治療抑鬱症的自然選擇嗎? 在抑鬱症等精神問題中,低聚原花青素 (OPC) 可以治療炎症、氧化應激和神經退行性疾病等症狀。 它們改善細胞的血流量和營養可用性,並增強血腦屏障的健康。 這允許減少限制繼續閱讀 “OPC 是否是無需藥物治療抑鬱症的一種選擇?”
槲皮素會幫助我的抑鬱症嗎?
槲皮素對我的抑鬱症有幫助嗎? 槲皮素有助於抑制炎症,我們知道這對抑鬱症患者來說是一個大問題。 槲皮素抑制 TNF-α 和其他類型細胞因子的能力有利於降低神經炎症水平。 它抑制自由基的產生,自由基會增加氧化應激,從而增加繼續閱讀 “槲皮素會幫助我的抑鬱症嗎?”
如何修復神經炎症並治愈你的抑鬱症——飲食
如何修復神經炎症和治愈抑鬱症——飲食 在這篇博文中,我們將根據營養生物化學和對營養精神病學的理解,討論哪種飲食對抑鬱症最有意義。 您將在此處閱讀的某些內容與主流建議不一致,繼續閱讀 “如何修復神經炎症並治愈抑鬱症——飲食”