在完成了重大的創傷工作後，這位客戶注意到她仍然非常焦慮。 我們開始討論飲食和營養以及生酮飲食對她的糖尿病和乳腺癌病史以及她的焦慮的好處。 我們對高血糖和情緒障礙之間的聯繫進行了心理教育。 我們與她的開藥人一起購買了 CGM，這樣她就可以看到她吃的東西和她的感受之間的關係。 在這個過程結束時，客戶報告說有更多的精力和更少的焦慮。 來訪者不再符合臨床顯著焦慮的標準，並繼續根據需要使用飲食和營養來調節她的情緒。

“我開始將我的生活方式與它如何加劇我的抑鬱和持續的疲憊感聯繫起來。 對我的心理健康使用飲食療法是一種自我保健和自愛的巨大行為，它讓我在生活的前進中感到堅強。 “——中年，女性； 焦慮，急性創傷後應激障礙